Aktuelle Kurse

Durchatmen. Stress abbauen. Kraft tanken.

Der pädagogische Alltag ist oft herausfordernd und anspruchsvoll. Dabei ist es wichtig, dass pädagogische Fachkräfte auf ihre eigenen Bedürfnisse und Ressourcen achten. Dieses Seminar bietet Ihnen Raum, um neue Energie zu tanken und das eigene Wohlbefinden zu fördern. Und wo gelingt dies besser, als in der Natur?

8 Unterrichtseinheiten

Gesund bleiben in schwierigen Zeiten

In diesem Seminar besinnen wir uns auf die eigenen Ressourcen und beschäftigen uns mit unserer Widerstandskraft. Denn in Lebenssituationen mit verdichteten Belastungen kann das Wissen um diese sogenannten Resilienzfaktoren (über-)lebenswichtig werden!

16 Unterrichtseinheiten